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文/Dimo
排骨和它才是绝配,几元钱做一大盘,补钙防脱发又洁齿防龋,特香!说到和排骨搭配在一起的食物,大家能想到什么呢?应该想到的是酸菜,土豆,芸豆。这些非常常见的食材和排骨都非常的搭。可是有一种蔬菜大家可能会被忽略掉,用它来烹饪排骨也是非常好吃的,这个蔬菜就是香芋。香芋也属于根茎类的食物,它的肉非常的软糯清甜,吃起来糯糯的,非常的好吃,而且香芋也可以做出很多的花样,比如蓝莓山芋,拔丝香芋都是可以的。
香芋之所以受欢迎,是因为香芋里面还有很多的微量元素,并且能够帮助防止脱发,强健体魄,坚持吃还得以补钙,防止龋齿以及一些口腔疾病,香芋在家中经常可以做,因为价格不高,所以几块钱就可以做上一盘子。用它来烹饪排骨,可以让排骨更加的软糯香甜,口感也非常的好吃。
怎么做呢?今天就和我一起来学习吧。首先我们要来选择净排,因为净牌肉比较好收拾。买之前我们可以让肉摊的老板把肉帮着剁一下,回家直接一起就可以了。将排骨洗干净之后要焯去血水,撇去血沫,这样能够保证排骨肉的新鲜,将焯好的排骨肉放在一个大碗里,这个碗可以深一点,因为一会儿还要将香芋放到碗里面,在里面可以放上各种各样的调料,按照自己的口味去调配。
这里可以加入一点儿蛋清,增强它的黏稠感,这样肉吃起来更加的顺滑,自己喜欢什么口味就可以调成什么口味儿的,味道调好之后,我们要让它静止几分钟,盖上保鲜膜静静等待。
然后把它放入到蒸锅当中,放入蒸锅的时候要注意,基本上是排骨在上面,香芋在底下,因为香芋不太容易熟放在下面多蒸一会儿,而排骨肉已经焯过了,是半熟的,所以就不用再蒸太长时间了,这样就防止肉太老,香芋过烂,这样蒸出来的口感就会非常的好吃。做好之后,晾凉了我们就可以吃了,我们可以在上面淋上一些好吃的调料,比如甜辣酱或者是放上一些胡椒粉,这样能够增加这个排骨的口感,吃起来口感非常的好。
香芋口感甜糯糯,肉吃起来是香的,这样口感非常的丰富,又可以配上大米饭。蒸出来的汤也不要扔掉,也可以用它来煮面条,我们可以把蒸出来的水。弄到一个小碗儿里变成汤头,然后下一些宽面条。在家吃面条的时候,把它做成高汤放到这个面条里面来,这样一边吃面条一边吃排骨也是非常不错的,这道菜非常适合孩子来吃,孩子吃的时候就不需要放其他的调料了,让孩子吃到香芋和排骨的原味就可以了,那个帮助孩子强健骨骼,让孩子长高个儿。多吃的话可以补钙,而且还可以防止脱发,可以防止口腔问题。
在家里面可以做起来,要你快去是一是把这道菜可以经常吃,因为价格不贵还好吃。这道菜,你学会这道菜了吗?赶快在家做起来吧,把你做菜的心得分享出来吧,看看你做得好吃不好吃。
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